Hey, ich bin Sara!

Multipassionierten Menschen helfen durch Yoga in ihr Herz zu finden und ihre innere Stimme zum Ausdruck zu bringen, das ist meine Mission!

Ich bin Yogini und Yogalehrerin mit Leib und Seele, Katzenmama aus Berufung, Bücherliebhaberin seit der Kindheit, Sonne, Meer und Musik bringen mein Herz und Körper zum Tanzen. Nicht zuletzt liebe ich gutes Essen und Geselligkeit, ich glaube das ist der Stier in mir, ich kann nicht anders. Mein Herzenswunsch ist es Menschen, die Freude des Yoga nahe zu bringen und so etwas zu Glück, Liebe und Frieden in der Welt beizutragen (Kitschig, aber wahr).

Kennst du das auch ...

… du hast viele Interessen und Leidenschaften und erledigst häufig mehrere Dinge gleichzeitig, ohne dich auf eine Sache wirklich zu fokussieren?

… du merkst wie dich das erschöpft, körperlich anspannt und Gesundheit, Kreativität und persönliche Weiterentwicklung in den Hintergrund treten?

… du möchtest wieder mehr Zeit, Energie und auch körperliche Kraft haben um deine Wünsche wahr werden zu lassen, weißt aber nicht wo anfangen?

Hier kommt mein Einsatz

Ich weiß wie es sich anfühlt manchmal auf der Stelle zu stehen

Meine erste Yogastunde besuchte ich vor Jahren mit dem Ziel durch gemütliche Bewegungen fitter und ein Paar Kleidergrößen kleiner zu werden. Was dann passierte war so viel mehr und hat mein Leben komplett verändert.

Nach zahlreichen Jobs und verschiedenen Studiengängen haben die Techniken des Yoga Ruhe und Klarheit in meinem Kopf geschaffen und meinen Blick für das geöffnet was mich wirklich erfüllt: zu unterrichten, genauer gesagt Yoga zu unterrichten. Gleichzeitig hat die Praxis mir auch die Energie und Fitness gegeben diesen Wunsch zu realisieren.

Kurz darauf habe ich meine erste Yogaausbildung gemacht.

Meine eigenen Erfahrungen, sowie die Erfahrungen meiner Yogaschüler haben mich überzeugt, dass Yoga für jeden eine Bereicherung ist und jeder es nutzen kann, um entspannt, klar, stark, zufrieden und selbstsicher sein Leben zum Ausdruck seiner Leidenschaft zu machen.

Mein Yoga

Meine persönliche Praxis, die Stunden die ich unterrichte, meine Schüler, sowie Fortbildungen und mein allgemeines Interesse an allen Dingen Yoga sorgen dafür, dass ich immer neue Aspekte dieser Praxis und Philosophie entdecke, die ich so noch nicht wahrgenommen habe. Gerne schaue ich auch über den Tellerrand des klassischen Yoga hinaus, um zu erfahren was es bei anderen Kulturen, Denkweisen, Traditionen, … interessantes und bereicherndes gibt und wenn es passt integriere ich dieses Wissen in meine Praxis und Yogastunden.