Auf minem Blog findest du alles rund ums Thema Yoga, Spiritualität & Self-Care. Schnapp dir dein Lieblingsgetränk, mach es dir gemütlich und stöbere dich durch die Beiträge.
Jede Saison hat ihre ganz besondere Energie und bringt ihre ganz eigene Medizin. Ich bin überzeugt dass das Verbinden mit der Natur und das Einstimmen
Der Mond, er scheint so weit weg, wenn er mysteriös, wunderschön und majestätisch auf uns hinab leuchtet. Und doch ist sein Einfluss auf die Erde
Sahasrara, das Kronenchakra, dargestellt durch den tausenblättrigen Lotus, der Unendlichkeit symbolisiert, ist das letzte Chakra welches wir in dieser Reihe besprechen werden und das erste
Wie ein Großteil der Menschheit, habe auch ich mir in der Nacht des 31.12.2022 gute Vorsätze für das kommende Jahr gemacht. Genauer gesagt habe ich
Vishuddha, ist unser energetisches Kommunikationszentrum. Ich glaube es ist safe zu sagen dass unser Halschakra, das Chakra ist welches den meisten Mut von uns verlangt.
„If you can’t love yourself, how in hell you gonna love somebody else?” Rupaul Wer hat diesen Satz nicht in der ein, oder anderen Form
Anahata bedeutet wörtlich übersetzt an:un, ahata: geschlagen. Gemeint ist das unser Herz der unangetastete Punkt in uns ist. Hier liegt unsere Göttlichkeit und hier hat
Nachdem wir im ersten Chakra (Muladhara) unsere primären Grundbedürfnisse definiert haben. Im zweiten Chakra (Svadhistana) gelernt haben all unsere Gefühle zu integrieren und unsere kreative
Während unsere Identität das vorherrschende Thema im Muladhara, dem ersten Chakra, war, wo es noch darum ging wer wir sind und wie wir die Welt