4 und ein halb Zitate für eine tiefere Asanapraxis
Ich wollte abnehmen, aber mich dabei möglichst wenig, langsam und bequem bewegen, aus diesem Grund bin ich damals das erste Mal in
Welcome sister,
dieser Raum ist für dich.
Ich unterrichte Yoga als spirituellen Lifestyle, der Körper, Geist und Seele entspannt & harmonisiert.
Yoga bestärkt dich deine Schönheit, Stärke und Einzigartigkeit zu sehen, zu ehren und zu feiern. Damit du dich mit all deinen Ecken & Kanten, mit all deinen Facetten & Farben in deinem Leben ausdrückst. Dabei ist es vollkommen egal ob du 20, 40, 60, oder 80 bist!!!
Ich freue mich dich auf deiner spirituellen Reise zu begleiten.
Du sollst dich nicht nach einer vollkommenen Lehre sehnen,
sondern nach Vervollkommnung deiner Selbst.
Hermann Hesse
Frauen zu unterstützen sich mit der Weisheit ihres Körpers zu verbinden, ihren Gefühlen zu vertrauen und ihre Weiblichkeit zu verkörpern, um ihr ganzes Selbst sicher & stark zum Ausdruck zu bringen, das ist meine Mission!
Ich bin Yogini und Yogalehrerin mit Leib und Seele, Katzenmama aus Berufung, Bücherliebhaberin seit der Kindheit, und Sonne, Meer und Musik sind es, was mein Herz und meinen Körper zum Tanzen bringen.
Hatha Spirit Flow
Wir werden verschiedene Asanas darauf erkunden wie wir sie stabil und fest ausführen, während wir gleichzeitig eine angenehme Leichtigkeit beibehalten.
Durch die Harmonie von Atem, Geist und Körper kommen wir so in eine bewegte Meditation.
Yoga ist mehr als nur Asana. Wahres Yoga ist Transformation.
Ashley Turner
Yin Yoga Special
Sanfte Bewegungen für Fazien und Gelenke
kombiniert mit Achtsamkeit die das Herz öffnet.
So entsteht Raum für Selbstfürsorge und pure Entspannung!
Sommerzeit ist Karmayogazeit!
2024 feiert das KOSTENLOSES Karma Yoga auf der Bürgerwiese in Baumberg, Monheim, sein 5 jähriges Jubiläum.
Die einzelnen Termine werden noch bekannt gegeben, so stay tuned!
Ich wollte abnehmen, aber mich dabei möglichst wenig, langsam und bequem bewegen, aus diesem Grund bin ich damals das erste Mal in
Gehörst du auch zu den Menschen die sich jedes Jahr zum Jahreswechsel neue gute Vorsätze vornehmen? Neue Gewohnheiten die du ab dem
Jede Saison hat ihre ganz besondere Energie und bringt ihre ganz eigene Medizin. Ich bin überzeugt dass das Verbinden mit der Natur