Yoga ist keine Praxis für den Körper!!! Und doch ist unser Körper, ein essenzieller Teil der Praxis. Wie geht beides zusammen? Wie bei fast allem
Ich bin vor einem Monat vierzig geworden und sehr zu meiner Überraschung war ich sehr down damit. Mehr noch irgendwie und aus mir unbekannten Gründen
Zwischen dem 20. & 22. Juni wird Litha gefeiert. Es ist der Höhepunkt des Sommers und ein fest der Fülle & des Reichtums. Es ist
Es ist Mai und der Sommer hat es fast geschafft sich gegen den Dauerregen der letzten Wochen durchzusetzen und wenn ich dem glauben darf was
Eine meiner frühesten Kindheitserinnerungen ist, wie ich mitten in meinem Zimmer auf einem Besen stehe und versuche ihn durch ein Hex, Hex zum Fliegen zu
Ich wollte abnehmen, aber mich dabei möglichst wenig, langsam und bequem bewegen, aus diesem Grund bin ich damals das erste Mal in ein Yogastudio gegangen.
Gehörst du auch zu den Menschen die sich jedes Jahr zum Jahreswechsel neue gute Vorsätze vornehmen? Neue Gewohnheiten die du ab dem 01.01. auf magische
Jede Saison hat ihre ganz besondere Energie und bringt ihre ganz eigene Medizin. Ich bin überzeugt dass das Verbinden mit der Natur und das Einstimmen
Der Mond, er scheint so weit weg, wenn er mysteriös, wunderschön und majestätisch auf uns hinab leuchtet. Und doch ist sein Einfluss auf die Erde
Sahasrara, das Kronenchakra, dargestellt durch den tausenblättrigen Lotus, der Unendlichkeit symbolisiert, ist das letzte Chakra welches wir in dieser Reihe besprechen werden und das erste