Sahasrara, das Kronenchakra, dargestellt durch den tausenblättrigen Lotus, der Unendlichkeit symbolisiert, ist das letzte Chakra welches wir in dieser Reihe besprechen werden und das erste
Wie ein Großteil der Menschheit, habe auch ich mir in der Nacht des 31.12.2022 gute Vorsätze für das kommende Jahr gemacht. Genauer gesagt habe ich
Vishuddha, ist unser energetisches Kommunikationszentrum. Ich glaube es ist safe zu sagen dass unser Halschakra, das Chakra ist welches den meisten Mut von uns verlangt.
„If you can’t love yourself, how in hell you gonna love somebody else?” Rupaul Wer hat diesen Satz nicht in der ein, oder anderen Form
Anahata bedeutet wörtlich übersetzt an:un, ahata: geschlagen. Gemeint ist das unser Herz der unangetastete Punkt in uns ist. Hier liegt unsere Göttlichkeit und hier hat
Nachdem wir im ersten Chakra (Muladhara) unsere primären Grundbedürfnisse definiert haben. Im zweiten Chakra (Svadhistana) gelernt haben all unsere Gefühle zu integrieren und unsere kreative
Während unsere Identität das vorherrschende Thema im Muladhara, dem ersten Chakra, war, wo es noch darum ging wer wir sind und wie wir die Welt
Im letzten Artikel habe ich über die Chakras im Allgemeinen geschrieben. Das sie energetische Bewusstseinsstrudel sind, die entlang unserer Wirbelsäule verlaufen und durch die in
Die Chakras mit ihren wunderschönen Regenbogenfarben sind mittlerweile überall angekommen! Nicht nur in der Yogawelt, noch nicht mal nur in der Spiriwelt. Wo man auch
Welcher Yoga Stil ist der richtige für mich??? Als ich das erste Mal Yoga praktiziert habe, bin ich einfach ins Studio um die Ecke gegangen,