Kategorie: Self-Care & Heilung

Frau bei Sonnenaufgang, mit dampfendem Becher in der Hand, vor einem See umgeben von Wald.

Ajna, das dritte Auge

Wie ein Großteil der Menschheit, habe auch ich mir in der Nacht des 31.12.2022 gute Vorsätze für das kommende Jahr gemacht. Genauer gesagt habe ich

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Sonnenaufgang über Sonnenblumenfeld, Titel des Beitrags

Manipura, das Solarplexus Chakra

Nachdem wir im ersten Chakra (Muladhara) unsere primären Grundbedürfnisse definiert haben. Im zweiten Chakra (Svadhistana) gelernt haben all unsere Gefühle zu integrieren und unsere kreative

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Hand mit Mudra auf Knie vor Sonnenaufgang

Chakras – Eine Einführung

Die Chakras mit ihren wunderschönen Regenbogenfarben sind mittlerweile überall angekommen! Nicht nur in der Yogawelt, noch nicht mal nur in der Spiriwelt. Wo man auch

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