Du hast noch nie Yoga gemacht und fragst dich ob du all die Verrenkungen überhaupt schaffst?
Yoga ist für dich nichts neues, aber du hast lange nicht mehr praktiziert und möchtest dich erst langsam wieder rantasten?
Hier bist du richtig!!!
Bevor wir die Asanas zu einem harmonischen Flow verbinden, werden wir sie ausführlich erkunden und in verschiedenen Variationen ausprobieren, sodass jeder genau seine Balance im Yoga findet.